by ഇന്ന് നമ്മൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ശരീര വേദന. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ശരീര വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വലിയ രീതിയിലുള്ള ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ഉറക്കക്കുറവും നിർജലീകരണവും ശരീര വേദനയ്ക്കും ക്ഷീണത്തിനും കാരണമാകാം.ഇങ്ങനെ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് മാറുന്നതിനായി പലരും മരുന്നുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുകയാണ് പതിവ്. ഇത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം മാത്രം നൽകുന്നതും ദീർഘകാലത്തിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകും. വേദനകൾ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ വളരെ അതികം ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ആണ് വളരെ വേഗത്തിൽ മാറ്റി എടുക്കാൻ കഴിയാത്തതു തന്നെ ആണ് പലപ്പോഴും ശരീര വേദന എന്നത് എന്നാൽ നമ്മൾക്ക് പ്രകൃതിദത്തം ആയ രീതിയിലൂടെ നമ്മളുടെ വേദന എല്ലാം പൂർണമായി മാറ്റി എടുക്കാൻ കഴിയും , അതിനായി വീട്ടിൽ തന്നെ വെച്ച് നിർമിച്ചു ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒറ്റമൂലി ആണ് ഇത് ,
അതിനായി നമ്മളുടെ വീടുകളിൽ കാണുന്ന വെളുത്ത എള്ള് ,
ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഇത് ദിവസവും കുതിർത്ത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിയ്ക്കുന്നത് ചില്ലറ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളല്ല, നൽകുന്നത്. ഇതിൽ ധാരാളം കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.എള്ളു തന്നെ രണ്ടു വിധത്തിലുണ്ട്. കറുത്ത എള്ളും വെളുത്ത എള്ളും. ഇതിൽ തന്നെ കറുത്ത എള്ളാണ് ആരോഗ്യപരമായി മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്നതെന്നു പറയാം. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഇത് കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഗുണകരം. അതുപോലെ തന്നെ ബദ്ധം , ഇതും നമ്മൾക്ക് നല്ല ഒരു റിസൾട്ട് തന്നെ ആണ് ലഭിക്കുന്നത് , എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത് അരച്ച് എടുത്തു പാലിൽ ചേർത്ത് കുടിച്ചാൽ നല്ല ഒരു ഗുണം തന്നെ ആണ് , നമ്മൾക്ക് ഉണ്ടാവുന്ന എല്ലാ വേദനകളും പൂർണമായി മാറുകയും ചെയ്യും , കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക ,
