by നമ്മളിൽ പലരിലും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്രാശനം തന്നെ ആണ് മുട്ട് വേദന , നമ്മുടെ ശരീരത്തെ താങ്ങി നിർത്തുകയും അനായാസം ചലിപ്പിക്കാൻ പര്യാപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ധിയാണ് കാൽമുട്ട്. തുടയെല്ല്, വലിയ എല്ല്, കാലുകളിലെ ചെറിയ എല്ല്, മുട്ടുചിരട്ട എന്നിവയാണ് ഈ സന്ധിയിലുള്ളത്. പരിക്കുകൾ, ഉളുക്ക്, തേയ്മാനം, സന്ധിവേദന മറ്റേതെങ്കിലും കാരണങ്ങൾ എന്നിവ മൂലം കാൽമുട്ടിന് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയിൽ നാം വരുത്തുന്ന ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമായാണ് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത്. അതിന്റെപാർശ്വ ഫലങ്ങളായി അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും മുട്ടുവേദനയും പുറം വേദനയും എല്ലാം.
എന്നാൽ കൂടുതൽ ആയി സ്ത്രീകളെ ആണ് കുടുതൽ ആയി ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശനം തന്നെ ആണ് ഇത് എന്നാൽ നമ്മൾക്ക് ഈ കൽ മുട്ട് വേദന എല്ലാം പൂർണമായി മാറ്റി എടുക്കാനുംകഴിയും വീട്ടിൽ ഇരുന്നു തന്നെ എന്നാൽ നമ്മൾ മുട്ട് വേദനക്ക് പല രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുകയും പല ചികിത്സ രീതി പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ ആണ് നമ്മൾ എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ഉള്ള എല്ലാ പ്രശനങ്ങളും വീട്ടിൽ ഇരുന്നു മാറ്റി എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി ആണ് ഇത് , എരുക്കിന്റെ ഇല ഉപയോഗിച്ച് നമ്മൾക്ക് നമ്മളുടെ മുട്ടു വേദന മാറ്റി എടുക്കാൻ കഴിയും ,വളരെ നല്ല ഒരു മാർഗം തന്നെ ആണ് ഇത് ഇത് അരച്ച് എടുത്തു മുട്ടുവേദന ഉള്ള ഭാഗത്തു ഇട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ വളരെ നല്ല ഒരു ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും ,കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക ,
https://youtu.be/qx-BVshnSu4
