by പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നിട്ടും, ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ പലരും തയ്യാറല്ല. കാരണം പുകവലി ഒരു മോശം ശീലം മാത്രമല്ല, അത് ഒരു ആസക്തി കൂടിയാണ്. ഈ ആസക്തി വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ ശീലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെക്കാലമായി പുകവലിക്കുന്ന ഈ ശീലവുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. പുകവലി സമ്മാനിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഒട്ടും കുറവല്ല. നേരിട്ട് പുകവലിക്കുന്നവരല്ലെങ്കിലും ജോലി സ്ഥലത്ത്, പൊതു സ്ഥലങ്ങൾ, വീടുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പുകവലിക്കുന്നവരിൽ നിന്ന് പുക ശ്വസിക്കുന്നതും അപകടമാണ്. പുകവലി ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല,
വായ, ശബ്‌ദനാളം, ശ്വാസനാളം , അന്നനാളം, വൃക്ക, ഗർഭാശയമുഖം , കരൾ, മൂത്രസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ്, വയർ, വൻകുടൽ / മലാശയം എന്നിവിടങ്ങളിലെ ക്യാൻസറിനും കാരണമാകാം.എന്നാൽ മനസ്സൊരുക്കമുള്ള ഹൃദയത്തിന് അസാധ്യമായി ഒന്നുമില്ല. ഈ പോസിറ്റീവ് ചിന്ത മനസ്സിൽ വച്ചുകൊണ്ട്, പുകവലി വിജയകരമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള 5 മികച്ച വഴികൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്കായി പങ്കിടുന്നു. നമ്മൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇതിനു ഒരു പരിഹാരം കാണാനും കഴിയും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് തന്നെ നമ്മൾക്ക് നമ്മളുടെ പുകവലി നിർത്താനും കഴിയും കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക ,
