by നമ്മളുടെ ജീവിത ശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പോലെ തന്നെ ശരീരത്തെയും വളരെയേറെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനുള്ള ഉദാഹരണമാണ് ശരീരത്തിലടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പുമൂലമുള്ള പൊണ്ണത്തടി. തടിക്കൂടുന്നത് മൂലം പലതരത്തിലുള്ള പരിഹാസങ്ങളും പ്രശ്നനങ്ങളും നേരിടേണ്ടിവന്നിട്ടുണ്ടാവും പലർക്കും. ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റാത്തതും. നമ്മുക്ക് അനിയോജ്യമായ വസ്ത്രം ധരിച്ച നടക്കാൻ പറ്റാത്തതുമൊക്കെയുള്ള പലതരം പ്രശ്നങ്ങൾ.എന്നിങ്ങനെ തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രശനങ്ങളും ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങളും ആണ് നമ്മൾക്ക് വരുന്നത് , ഹൃദയ സംബന്ധമായ പല പ്രശനങ്ങളും നമ്മൾക്ക് വന്നു ചേരുകയും ചെയ്യും ,
തടികുറയ്ക്കുന്നതിനു വേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാര്ഗങ്ങളും നമ്മൾ സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. അതിൽ പൊതുവെ ചെയ്തു വരുന്നതാണ് ഡയറ്റും വർക്ക് ഔട്ടും എല്ലാം. പക്ഷെ ഇതൊക്കെ ദീർഘകാലം പിന്തുടർന്നാൽ മാത്രമേ നമ്മൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന റിസൾട്ട് നമ്മുക്ക് നേടിയെടുക്കാനാവു, എന്നാൽ അങ്ങിനെ നമുക് വീട്ടിൽ ഇരുന്നു ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഒറ്റമൂലികൾ ഉണ്ട് വണ്ണം കുറയാൻ ഉപയോഗിച്ച് ഫലം കണ്ട റെമഡി ആണ് ഈ വീഡിയോയിൽ . നെല്ലിക്ക ഉപയോഗിച്ച് നിർമിച്ചു ഒരു ഒറ്റമൂലി ആണ് ഇത് ഇത് കുടിച്ചു കൊണ്ട് നമ്മൾക്ക് നല്ല ഒരു റിസൾട്ട് ഉണ്ടാക്കി എടുകാം , കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക ,
